Sur ce guide vous trouverez les meilleurs matelas pour dormir sur le ventre que l’on puisse trouver sur le marché
(Mise à jour en avril)
Dormir sur le ventre est la position de sommeil la plus rare et sans doute la pire . Le meilleur matelas pour les dormeurs sur le ventre fournira le soutien et la durabilité nécessaires pour maintenir le corps bien aligné et réduire la pression sur le bas du dos.
Dans ce guide, nous partagerons nos critiques des 5 meilleurs matelas pour dormeurs sur le ventre qui répondent à ces exigences. Ensuite, dans notre guide d’achat , nous vous expliquerons comment les dormeurs sur le ventre peuvent trouver un bon matelas et essayer de vous convaincre de changer votre position de sommeil (je plaisante, mais peut-être pas pour le bien de votre colonne vertébrale).
Sélection des meilleurs matelas pour dormir sur le ventre en 2024
Pour décider lequel des matelas vous conviendra le mieux, gardez un œil sur des facteurs clés comme les matériaux, la fermeté et le prix. Dans la section suivante, vous examinerez de plus près chaque matelas individuellement. Nous vous expliquerons comment le matelas a fonctionné lors de nos tests, de quoi il est fait et ce qui en fait un excellent matelas pour les personnes qui dorment sur le ventre.
Notre sélection des meilleurs matelas pour dormir sur le ventre
1 Matelas EVE Classic
Avis
Parmi les éléments importants qui favorisent le sommeil récupérateur se trouve, le matelas. Si vous ne disposez pas d’un matelas adapté, vous allez passer vos nuits à vous réveiller à chaque fois que vous vous retournez. Le matelas Classic a justement été pensé pour pallier à ce genre de problème. Grâce à ses trois couches de mousses de nouvelles générations, il est en mesure d’offrir un soutien parfait à l’ensemble du corps. Il est également adapté aux dormeurs sur le dos, le ventre et le côté.
Caractéristiques
Matelas disposant d’une housse supérieure et d’une couche evecomfort
Embarque une mousse inférieure et une mousse à mémoire de forme
Dispose d’une base antidérapante
- Taille90 x 190 cm
- Couleurblanc et jaune
- Matièremémoire de forme
Nous aimons
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Ce matelas est en mesure de soulager les points de pression sur les 7 zones de confort du corps grâce à ses trois couches de mousses.
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La mousse inférieure est une mousse de haute résilience. Elle permet d’accueillir tous les gabarits de joueurs.
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Même s’il est composé d’une mousse à mémoire de forme, il limite la sensation de chaleur en période estivale étant donné qu’il est respirant
Nous aimons moins
Le prix semble plus ou moins élevé
2 Matelas Emma Original
Avis
Dormeur sur le dos, le ventre ou sur le côté, vous avez besoin d’un matelas qui saura vous conférer un soutien enveloppant et douillet. Ce critère ne manquera pas au rendez-vous avec le matelas Emma Original. Ce matelas, numéro 1 en France, est un modèle conçu pour permettre au chacun de s’endormir rapidement tout en améliorant la qualité du sommeil. Avec ses trois mousses combinées, il allie en même temps confort et détente. A cela s’ajoute également une housse déhoussable, composée de 99% de polyester.
Caractéristiques
Dispose d’une mousse Airgocell
Embarque une mousse à mémoire de forme
Les côtés de la housse sont composés de 100% de polyester
- Epaisseur25 cm
- Poids16 kg
- Dimensions80 x 190 cm
Nous aimons
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La mousse à mémoire de forme permet à ce modèle de proposer un enfoncement progressif. La pression sur toutes les zones de confort du corps est également allégée.
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Ce matelas est parfait pour tous les dormeurs quel que soit le gabarit
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La housse étant lavable promet une utilisation saine en tout temps.
Nous aimons moins
Le seul bémol est que la housse tend à glisser lorsqu’on la remet en place
3 Matelas Simba hybrid
Avis
Vous êtes la recherche du matelas parfait ? Vous êtes tombé sur le bon. Découvrez le matelas Simba Hybrid, un modèle qui répond à tous les critères de choix : confort douillet, soutien, limitation de a pression… Ce matelas comprend différents éléments pour assurer une si grande fonctionnalité. Il embarque entre autre d’une surface de couchage, d’une mousse à cellules ouvertes, de couche de ressorts et d’une mousse de haute densité. Ce matelas est également un modèle Eco friendly qui n’embarque aucun élément chimique dans l’ensemble de sa composition.
Caractéristiques
Dispose d’une surface de couchage respirante
Embarque ne cellule de ressorts brevetés Aerocoil
Matelas eco friendly avec une mousse à cellules ouvertes
- Dimensions80 x 200 x 25 cm
- MarqueSimba
- Nombre de ressorts2500
Nous aimons
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Ce matelas est un modèle haut de gamme adapté à tous les types de sommiers, et ce qu’il s’agisse d’un sommier à ressort, tapissier ou à lattes
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Le matelas Simba hybrid est également un matelas qui n’a pas besoin d’être retourné. Il est capable de reprendre sa forme initiale après chaque utilisation même au bout de plusieurs années
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Ce matelas est en mesure de supprimer la pression exercée sur les zones sensibles du corps.
Nous aimons moins
Dommage que sa housse ne soit pas déhoussable
4 L’incroyable matelas
Avis
Découvrez l’incroyable matelas Tediber, un modèle conjuguant fermeté et confort moelleux en même temps. Il a été spécifiquement conçu pour s’adapter à tous les types de dormeurs pour ne citer que les dormeurs sur le ventre et sur le côté. Désigné en France, ce matelas répond à toutes les normes de qualité. Dans cette lancée, il est en mesure de garantir une excellente indépendance de couchage ainsi qu’une très bonne répartition des points de pression. Il s’agit également d’un matelas sain, respirant et thermorégulateur.
Caractéristiques
Modèle Made in France
Matelas qui combine 3 mousses
Un matelas qui s’adapte à toutes les morphologies et qui bénéficie d’un design haut de gamme
- Densité de la mousse40 kg/m3
- Epaisseur25 cm
- Dimensions160 x 200 x 25 cm
Nous aimons
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La mousse d’accueil qui se situe sur la surface du matelas est une mousse qui procure une sensation enveloppante et moelleuse.
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La mousse à mémoire de forme de 3.5 cm permet de répartir efficacement la pression exercée sur le corps en position de couchage
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Comme la housse peut être enlevée, il est possible de la mettre au lavage. De cette manière vous allez profiter d’un sommeil sain.
Nous aimons moins
Le seul bémol avec ce modèle est le prix. Mais comme il s’agit d’un modèle haut de gamme, ce coût est justifié.
5 Matelas bien-être suprême
Avis
Tous les matelas ne sont pas en mesure de garantir votre bien-être. Seuls quelques modèles disposent de cette caractéristique. Et parmi les plus plébiscités se trouvent le matelas bien-être suprême. Avec ses 30 cm d’épaisseur, il est en mesure de s’adapter à tous les types de dormeurs. A cela s’ajoute le fait qu’il bénéficie d’une technologie qui répond à toutes les exigences en matière de confort. Grâce à cette dernière, il est capable de soulager le dos, le cou et la nuque. Il est également composé de matériaux certifiés OEKO-Tex Standard 100.
Caractéristiques
Modèle composé de matériaux certifiés OEKO-Tex standard 100
Intègre du latex micro-perforé
Embarque une mousse viscoélastique
- Hauteur30 cm
- Garantie15 ans
- Nombre de ressorts2776
Nous aimons
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Les avantages de ce matelas sont nombreux, mais parmi le plus apprécié se trouve le fait qu’il soit en mesure de retrouver sa position initiale après utilisation. Cela étant, il est inutile de le retourner.
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Comme chaque ressort est emballé dans un sachet individuel, ce matelas permet de bénéficier d’une excellente indépendance de couchage
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Le soutien de la colonne vertébrale est optimal, ce qui permet de jouir d’un sommeil réparateur.
Nous aimons moins
Le seul hic avec ce modèle est qu’il a tendance à retenir la chaleur corporelle
Guide de l'acheteur de matelas pour dormeurs sur le ventre
Le sommeil sur le ventre est la position la plus rare, c'est pourquoi les matelas ne sont pas toujours fabriqués en tenant compte des besoins du dormeur sur le ventre. En tant que dormeur unique, il est important que vous sachiez exactement ce qu'il faut rechercher dans un matelas et pourquoi il est important pour votre sommeil et votre bien-être.
Dans ce guide de l'acheteur, nous allons passer en revue ces points :
- Pourquoi les personnes qui dorment sur le ventre devraient se soucier de leur type de matelas
- Ce que les dormeurs sur le ventre doivent rechercher
- Conseils pour les personnes qui dorment sur le ventre
- Pourquoi les personnes qui dorment dans l'estomac ont-elles besoin d'un bon matelas
Pourquoi les dormeurs sur le ventre ont besoin d'un bon matelas
Le sommeil sur l'estomac est la position de sommeil la plus rare là-bas, ne représentant que 7% de la population adulte . Les gens choisissent de dormir sur le ventre pour diverses raisons, de l'habitude au confort et au soulagement de la douleur, mais comme toute autre position de sommeil, la plupart de ceux qui la choisissent ne peuvent pas imaginer dormir autrement.
Sans le bon matelas et oreiller, cette position de sommeil peut être très difficile pour votre corps. Il exerce une tonne de pression sur votre colonne vertébrale et votre poitrine, ce qui peut entraîner des douleurs au dos et au cou, des difficultés respiratoires, des picotements dans les nerfs, des douleurs au point de pression et des courbatures générales. La National Sleep Foundation suggère même que les dormeurs sur le ventre essaient une nouvelle position de sommeil .
Mais nous comprenons que c'est une demande assez raide. Lisez la suite pour savoir quels matelas peuvent offrir un confort et un soutien optimaux dans cette position et en savoir plus sur ce que les dormeurs sur le ventre devraient rechercher dans un matelas.
Sur quel type de matelas doivent dormir les personnes qui dorment sur le ventre ?
Les personnes qui dorment sur l'estomac ont besoin d'un matelas ferme qui soutient leur corps pour éviter les affaissements et un mauvais alignement de la colonne vertébrale. Lorsque vous achetez un matelas pour un dormeur sur le ventre, deux des éléments les plus importants à considérer sont la fermeté et la construction.
Fermeté
La fermeté du matelas est un détail vraiment important à prendre en compte lors du choix d'un matelas pour le sommeil sur le ventre. Lorsque vous dormez sur le ventre, vos hanches, votre poitrine, vos épaules et d'autres parties de votre corps s'appuient sur le matelas pendant toute la nuit.
Pour éviter les douleurs aux points de pression et les difficultés à respirer, vous voudrez trouver un matelas légèrement mou sur le dessus, mais suffisamment ferme pour assurer l'alignement de la colonne vertébrale. C'est pourquoi un matelas moyennement ferme est généralement la meilleure solution pour un dormeur sur le ventre. Le matelas idéal ne vous permet pas de vous enfoncer trop profondément, mais il reste suffisamment souple pour soulager les points de pression.
Si vous vous enfoncez dans le matelas, vous risquez de vous réveiller avec un mal de dos. Parfois, un matelas ferme avec une couche supérieure plus souple fera également l'affaire.
Matériaux et construction
Les matelas multicouches en mousse à mémoire de forme sont généralement confortables pour les personnes qui dorment sur le ventre, car ils offrent un soutien tout en apportant du confort aux points de pression. Un matelas ferme, tel qu'un matelas à ressorts, en latex ou hybride, peut toujours fonctionner, surtout s'il a une couche supérieure plus souple.
Sur de nombreux matelas, cette couche supérieure souple est importante pour réduire la pression sur les articulations. Quel que soit votre choix, vous voudrez que quelque chose ne se décompose pas trop vite, car un matelas affaissé ne sera pas confortable pour un dormeur sur le ventre.
Les personnes qui dorment sur le ventre voudront également se tenir à l'écart des matelas à eau et des autres matelas dont la surface est extrêmement molle ou qui présentent des dépressions persistantes.
Le meilleur matelas pour les personnes qui dorment sur le ventre est donc celui-là :
- Ferme, avec une couche souple sur le dessus pour soulager la pression
- Favoriser un bon alignement du corps
- Durable et ne s'affaisse pas.
Conseils pour les personnes qui dorment sur le ventre
En plus d'essayer de changer de position de sommeil (ce qui, croyez-nous, n'est pas facile), il y a quelques choses que les dormeurs sur le ventre peuvent faire pour alléger la pression qui s'exerce sur la tête et le cou dans cette position.
Voici trois conseils rapides pour mieux dormir sur le ventre :
- Utilisez un oreiller fin ou pas d'oreiller du tout. Plus l'oreiller est plat, moins votre tête et votre cou seront inclinés, ce qui protégera votre colonne vertébrale.
- Placez un oreiller sous votre bassin. Cela vous aidera à garder votre dos dans une position plus neutre et à soulager la pression exercée sur votre colonne vertébrale.
- Étirez-vous le matin. Quelques minutes d'étirement vous aideront à remettre votre corps dans l'alignement et à renforcer doucement les muscles de soutien. Veillez à vous échauffer en faisant un petit mouvement avant de vous étirer, et soyez doux !
Notre meilleur conseil, cependant, est de commencer à penser réellement à entraîner votre corps à dormir dans une nouvelle position (sur le côté ou sur le dos).
Conclusion
Dormeurs sur le ventre : même si vous n'avez pas nécessairement choisi la position de sommeil la plus "saine", vous méritez quand même un sommeil confortable et ininterrompu. N'oubliez pas que le meilleur matelas pour les dormeurs sur le ventre offre un soutien ferme, avec une couche de confort plus douce sur le dessus.
Nous espérons que ce guide vous fournira des conseils utiles pour choisir un matelas qui vous donnera exactement cela. Si vous avez encore des questions, écrivez-nous dans les commentaires ci-dessous.
