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La détox water : une tendance 2017 qui peut nous sauver en ses débuts 2018 !

 

Plus besoins de centrifugeuse ni d'extracteur ou encore de mixeur. La détox water est 

 

eau (plate ou gazeuse) + fruits ou légumes. On y a même vu des fleurs, des épices et des herbes aromatiques. Il n'y a pas de limite à l'imagination !

libèrent antioxydants et vitamines

benefices => s'hydrater plus et éliminer les toxines

hydratation : 

- homme adulte = 2,5L

- femme adulte = 2L

Le seul petit bémol c'est que la détox water ne se conserve pas. Il faut boire votre mélange dans les 24h.

 

matériel :

soit bouteille mobile / soit fontaine

+ livre

 

Recette #1

Recette #2

Recette #3

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